中考前最不該說的四句話,卻有90%的家長都說過!

2018中考在即,不出意外,就是成功!

但越是接近考試,無論是學生還是家長就越容易陷入考前焦慮。出于關心和好意,很多家長或者親戚會善意地關心孩子。

然而,考前是孩子神經最焦慮最敏感的時期,作為家長或者親朋好友,在說話前一定好好考慮考慮,有的話真的不適合說——

 

 

典型雷區一

復習得怎么樣了?有信心嗎?

 

 

這句考前叮嚀可以說是“出鏡率最高”,但同時也是最容易引起“心態炸裂”的話。

 

其實家長問出這句話,無外乎是想聽到孩子說“復習好了,放心吧”,讓孩子給自己吃一顆“定心丸”。然而,我們看似不經意的一問,其實會在孩子的心里激起一系列的情緒。

 

因為,任何一個學生,無論成績優劣,哪怕是“北大清華種子選手”在考試之前也一定是心里沒譜的,也一定是認為自己“還有好多要看的東西”,這種不確定是由于“對于未知的考試結果無法預期”,與實力無關。

 

考試之前,當聽到家長問出“復習得怎樣”類似問題的時候,成績好的孩子,他真的會思考“我復習得怎么樣了呢?”“還有哪里不太會做呢?”越想覺得好像還有一些東西不會,進而更加緊張;

 

平時成績較差的孩子,面對這樣的問題,他會認為這是家長在向自己“要承諾”,想聽到自己回答“都復習了”。同時孩子知道,這個承諾一定不能輕易給出,否則萬一失利,將會面臨“信用質疑、能力質疑”。

 

考前詢問復習情況往往是會制造焦慮乃至煩躁,最好的處理方式不是“詢問復習情況”,而是“肯定孩子付出的努力”——比如,“復習得真是用心,辛苦了,別累著”。這樣的鼓勵,往往是肯定孩子的付出,但同時沒有強調結果,既可以令其感到被認可,同時不會有“承諾的風險”。

 

典型雷區二

不要緊張,考上XX也行吧

 

 

曾經不止一次在和家長溝通的時候,聽到家長對我說:“我們孩子最大的問題就是給自己的壓力太大,我都跟他說了,不要緊張,咱們就算考不到第1名,前5也挺好的。”

 

很多家長會以自己的這句話為傲,認為自己這句話是在讓孩子放下包袱、是在為孩子減壓,甚至認為自己說出這樣的句子是多么開明、多么不容易。

 

能夠鼓勵孩子“降低目標”的家長的確用心良苦,然而不得不說,“降低預期”“降低目標”的話不應當在考前說,因為在考前,你越讓孩子降低目標,孩子越會在意目標。而且往往容易讓孩子產生“不被信任”的感覺。

 

孩子所有的緊張其實都是源自于對于“目標的未知”,不知道自己能不能實現目標,那么這個時候,如果想給孩子減壓,僅僅“降低目標”是不夠的,而是根本不要再提目標,“忽略目標認可過程”才是考前最好的減壓方式。

 

因此,考前最好是對孩子說“堅持了這一年真是不容易,能堅持下來的都是勝利”。然后聊聊這一年有什么時候是最難過想放棄的,后來又怎么堅持下來的,也可以聊聊作為家長自己的心路歷程。

 

這個時候,我們就把孩子的注意力由結果轉向了過程、轉向了成長。能夠引導他看到自己的付出與回報,增加信心。

 

典型雷區三

早讓你好好學習你不聽,現在知道著急了

 

 

這句在多次的考試中聽見過類似的“叮嚀”,可謂讓人十分無奈至抓狂。能夠理解,家長其實是出于關心,怕孩子熬夜影響了應考狀態。但是這種“錯把抱怨當成叮囑”的方式一定要克服。無論這個孩子平時表現如何,考前都要以肯定代替否認”

 

當遇到孩子臨時抱佛腳熬夜時,家長無論多么憤怒都要忍住,說“臨陣磨槍不快也光,再早一點睡明天狀態一好,不會的也有靈感了。”對于他的監督和批評可以放在平時或考后。在考前,“強調積極”是硬道理。

 

典型雷區四

考試的時候千萬別忘了XX知識點!

 

 

還有一些家長包括老師,在考前容易囑咐孩子平時的易錯點。比如這個孩子平時計算總出錯,或者總是不認真審題,那么我們在考前就會進行叮嚀。我們說“提醒孩子平時的易錯點”沒有錯,但是一定要注意方式方法。

 

不要專門去強調,一方面會給孩子帶來心理壓力,同時他上了考場后,會不自覺地特別在意你提醒過他的東西,反而會忽略你沒囑咐過他的事情。

 

說到這里,順便要提醒各位考生一句:考試之前,一定要“復習做過的,少看沒做的”、“復習基礎概念的,少看技術較難的”、“全面過,不要重點看”。也就是說,考前一定要把做過的、基礎的再看一遍,同時要全面過一遍,不要重點看某一個知識點。

 

因為從教學實踐中觀察,考前看什么,孩子考場上就會更多地用到什么。比如語文,10個素材,孩子考前看了5個,他到了考場上就會更傾向于那5個,但是其實可能并不合適。因此,考前與其“片面重點復習”“不如全面迅速過一遍”,真正的重點復習應該放在平時而非臨考。這一點需要家長孩子特別注意。

 

  來源:網絡

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