【健康警鐘】13歲少年突發痛風,罪魁禍首竟是飲料

在人們的印象中,痛風跟其他慢性病一樣,患病的主要群體是中老年人,離青少年還很遙遠。然而近日,13歲的少年小天因為腳趾關節腫痛到醫院就診,家人以為不過是普通的運動扭傷,誰知檢查結果令人痛心,孩子竟然患上了痛風。

接診的醫生在仔細查體、完善相關檢查后,發現小患者的血尿酸高達754μmol/L,幾乎是正常人的兩倍,關節超聲可見右足第一跖趾關節滑膜增生,伴有結晶形成,最終診斷為痛風性關節炎。這么高的尿酸如果不加以干預治療,那么將來急性痛風的發作頻率可能會越來多高,發作強度越來越大,還可能引發痛風石、腎功能損傷、關節損傷等嚴重后果。找到原因并加以治療迫在眉睫。醫生在仔細排查了鉛接觸史、遺傳病史等其他繼發性痛風可能性后發現,小天特別喜歡喝碳酸飲料,按其父親的說法,“孩子幾乎不喝白開水,常年把飲料當水喝”,而這正是孩子痛風的“罪魁禍首”。

在經過足量的非甾體類抗炎藥抗炎鎮痛,同時配合中醫中藥辨證論治,給予中成藥治療,5天后小天的癥狀迅速緩解。今后,小天還將接受一段時間的治療,從小劑量開始加用降尿酸藥物,逐步降低尿酸,溶解患者體內存在的尿酸鹽結晶,努力將其尿酸控制在合理范圍,最終減少疾病對機體的傷害。

青少年謹防“甜蜜的負擔”

近年來痛風的發病率逐年上升,這與生活水平提高,飲食不規律、暴飲暴食有很大關系。豐盛可口的食物往往含有高嘌呤,大量的嘌呤分解生成大量的尿酸,血液中的尿酸飽和之后可以形成尿酸鹽結晶,沉積在關節、腎臟等器官,從而引起痛風,帶來關節疼痛、腎絞痛等癥狀。另外,酒精也可以減少尿酸排泄,促進炎癥誘導痛風發作。

然而,有一點需要強調的是,不少人有這樣的誤區,認為只要不喝酒,不過度吃海鮮、肉等高嘌呤食物,就不會患上痛風,其實不然。現在很多孩子都愛喝飲料,有的甚至拿飲料當水喝,殊不知過量喝飲料也會導致痛風。高糖、碳酸等飲料可引起血尿酸升高,誘發痛風發作,而這目前已成為青少年罹患痛風的主要致病因素。

糾正不良生活習慣

生活方式的干預不僅是痛風治療的基石,也是預防痛風的關鍵。

1. 合理控制飲食。飲食與痛風的關系十分密切,日常生活中應注意營養均衡,避免高熱量飲食,少喝啤酒、少吃海鮮,飲料也需限制飲用,同時注意葷素搭配。

2. 減少攝入高嘌呤飲。動物內臟(尤其是腦、肝、腎),海產品(尤其是海魚、貝殼等)和濃肉湯含嘌呤較高;魚類、肉類也含有一定量嘌呤。各種谷類、蔬菜、水果、牛奶、雞蛋等含嘌呤最少,而且蔬菜水果等屬于堿性食物,有助于降尿酸,應多進食。

3. 攝入充足的水分。多喝水可以增加尿量,有助于尿酸的排出。多喝弱堿水,弱堿水含有多種礦物質,可以清除人體內酸性代謝物,改善痛風患者的酸性體質,能夠更好地促進尿酸排出體外。一些天然的礦泉水、蘇打水都是弱堿性水,出汗后應立即補充。

4. 糾正不良習慣。生活作息要規律,糾正長期熬夜、大量酗酒或是暴飲暴食、不吃早餐等壞習慣。

5. 積極鍛煉身體。積極的鍛煉可以提高身體的抵抗力,同時也有利于減少脂肪堆積,在預防各類疾病起到積極的作用。

來源:中國中醫藥報

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主編:孫曉云

副主編:張璐

編輯:賴輝明

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