宣戰極寒,燃冰而上|2020春節雙橋溝攀冰體驗活動

 白巖溝冰壁

 雙橋溝攀冰者

什么是攀冰?

攀冰也稱為“冰壁上的芭蕾”,這是一項從攀登雪山中衍生出的競技運動。攀冰運動在歐洲、北美、及韓日等國家是一項與滑雪滑冰一樣非常流行的冬季運動項目。它體現出的冒險、刺激、技巧、力量、耐力、毅力和膽量令每個親身參與者都能充分發揮自我潛能、得到無窮的樂趣。

攀冰安全嗎?

安全對于攀登而言,永遠是最重要的;沒有安全,攀登無從談起。

對于想要體驗攀冰活動的愛好者的顧慮,“蓬蓬”為本次活動提供:

1、專業的攀冰教練服務團隊(中登協川登協認證向導、有上百次攀登雪山經驗的教練全程跟班)

2、專業科學的培訓體驗模式(多模式量身式攀冰體驗課程,針對你的攀爬特點進行指導)

3、專業的裝備(BD、PETZL的安全帶、冰爪、冰鎬、動力繩)

4、要求參與隊員遵循教練的指導要求,不嘗試超出自己能力范圍的事。

神仙洞冰壁

雙橋溝隆珠措

水簾洞冰壁

攀冰要很有力量嗎?

單單靠力量是爬不久的。

攀冰這件事,需要你開動智慧的腦筋去選擇適合你的線路,只要能利用身體的柔韌、力量、協調能力配合著正確的攀登動作,你就能攀的很高。初學者很容易能從攀冰中得到快樂和滿足,甚至深陷其中,無法自拔。

攀冰就是拿了裝備去冰壁上爬嘛?

錯,攀冰是一項系統科學的運動體系。

“蓬蓬”為本次體驗活動制定了專屬課程

1、攀冰技術裝備認識、使用方法及保養。

2、繩結的打法及應用。

3、冰坡行走、正確的揮鎬動作、攀冰基本姿勢。

4、攀冰的保護系統原理和設置拆除訓練。

5、繩降系統和繩索管理。

6、攀冰的環境風險評估、歷史和等級劃分。

白巖溝/玄武峰

2020雙橋溝攀冰體驗活動詳情

活動時間

第1期:2020年1月17日—1月23日

第2期:2020年1月25日—1月31日

攀冰季其他時間可以接受團隊定制服務。

集合地點:成都

活動人數不限

攀冰體驗班+長坪溝景區游玩適應海拔(7日)

D1:成都集合

從全國各地出發,來到成都,統一入住酒店,抵達較早的隊員可以游覽成都名勝景點、品嘗成都小吃。(可自行游覽武侯祠、寬窄巷子、杜甫草堂等景點)

(滑動照片)

D2:成都——四姑娘山鎮(大約車程需要4-5小時)

下午抵達“東方的阿爾卑斯”四姑娘山鎮入住登山培訓基地,晚上進行行前準備會:破冰,講解技術裝備的使用、繩結的打法及運用。

四姑娘山大、二、三、幺妹峰(拍于貓鼻梁)

攀登小記

D3:四姑娘山鎮——長坪溝長坪溝:清代乾隆年間,清朝廷兩次征戰金川曾在此廝殺,昔日古戰場遺跡難覓,但仍可想象當年的劍影與炮聲。溝內有藏族村寨星羅棋布,溝底有藏民每年祭祀四姑娘神山的鍋莊臺,以及喇嘛寺。長坪溝全長29公里,峽谷長天、平緩悠長,四姑娘山就坐落在溝內16公里處。大部份路段只能步行或騎馬。經過長坪溝可直通四姑娘山的山腳下,還可繞過四姑娘山經畢棚溝穿越到理縣。景區內有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高數十米的飛瀑,并有奇石之景。歷經滄桑的翠柏青松郁郁蔥蔥,飛瀑流泉在密林中嘩嘩作響,古代驛路在茫茫林海里穿梭。

長坪溝

D4:四姑娘山鎮——雙橋溝早飯后出發雙橋溝,開啟攀冰之旅。上午課程:冰坡行走、揮鎬、踢冰等基礎知識。下午課程:1:3的教練與學員比例,開始攀冰體驗。期間我們的教練將對每一個隊員進行動作糾正指導。晚課:1、學習總結 2、保護站的原理與制作的理論講解,(課時:90分鐘)

雙橋溝捻魚壩

D5:雙橋溝 

上午課程:首先是90分鐘的擰冰錐、做保護站的實地操作。下午課程:攀冰培訓。進行動作糾正指導。晚課:1、學習總結。2、先鋒攀登的理論講解。(課時:90分鐘)

翅膀

雙橋溝雪山老屋

D6:雙橋溝上午課程:練習攀冰,強化揮鎬、踢冰的動作標準性。下午課程:模擬先鋒培訓。晚課:攀冰培訓全程學習總結

雙橋溝大石包

雙橋溝航拍

D7:雙橋溝——成都早餐后返回成都,結束雙橋溝攀冰之旅。

裝備要求

個人裝備

40升左右背包、短款厚羽絨服、沖鋒衣褲、抓絨衣褲, 即使沒有沖鋒衣褲,軟殼衣褲也非常不錯的 。保暖帽 、防曬唇膏、 高倍防曬霜 、防水手套、抓絨手套(多副)、保暖襪(多雙)、雪套 、徒步鞋、墨鏡、頭燈、1000ML保溫壺。(溝里比較寒冷,防寒保暖衣物請準備充分)

免費提供個人技術裝備

培訓基地為學員免費提供使用:

單層高山靴、立齒技術冰爪,小冰鎬(技術鎬)、安全帶、頭盔、保護器、主鎖,ATC 、輔繩、菊繩、成型長扁帶、冰鉤、冰錐。(參加培訓學員培訓期間各種技術裝備全部由培訓方免費提供)

公用裝備

高山爐頭、氣罐、套鍋

 

報名條件

1.年齡大于12周歲(特別說明本期活動歡迎親子共同參加)。

2.攀冰圣地雙橋溝位于川西高原,溝內海拔在3500m—3800m左右,參加攀冰隊員須身體健康,無心肺腦疾病、慢性病以及其他不適合進行高海拔任何活動的各種疾病、隱瞞者若因病導致各種意外,后果自負,望大家理解。

3.對攀冰的風險性已有充分認識,并對培訓方提供的安全保障予以認可。

活動費用

 人民幣  3500   元/人

■ 兒童與成人價格一致,最終報名以繳費為準。

■ 確認參加活動的隊員如不方便付全款,可先預付定金1000元/人,余款在活動出發前15天補齊即可。

報名方式

1、添加工作人員微信→確定報名資質及行程時間→提交個人信息備案。丁滿(蓬蓬看世界):

微信/手機:133 3872 0619

2、交付定金一人1000元,(提前預定車,訂房,購買保險以及公共食品)支持:微信、支付寶、銀行轉帳3、定金到帳視為報名成功

費用包含和不含 費用包含:成都第一晚住宿,成都往返包車費,培訓期間內的景區門票,攀冰門票,景區觀光車票、雙橋溝內食宿費、溝內每日場地交通費、燃料、醫藥、資源環保費、教練費、組織方管理費等。費用不含個人裝備及行程外的開支。注意事項

1、參加課程學員需無條件服從組辦方在充分考慮安全因素之后制定出的分組、培訓場地、攀登線路和時間安排;隊員需有團隊意識,有集體觀念,友愛互助。2、培訓期間必須服從協作隊攀冰教練的課程安排與安全提示,不擅自冒險行動,不得在未告知教練情況下擅自離隊。3、為確保及時拿到自己的重要保障物資,學員在活動中需自行背負保暖衣物、熱水壺、路餐、貴重物品等。4、培訓期間禁止過量飲酒,小酌怡情,多喝傷身。5、踐行LNT法則,注意環保,嚴禁亂丟垃圾,生活垃圾帶回客棧處理。6、雙橋溝早晚溫差大、日照強,攀冰培訓基本在在海拔3500米-3800米左右,注意多帶換用衣物,厚的保暖衣物、做好防曬。7、尊重當地少數民族風俗習慣,與當地人民友好相處。切忌與當地人發生沖突,否一切后果自行承擔。8、中途因個人原因(如體力、疾病等)退出,不退任何費用,多產生的費用由自己承擔。

丁滿(蓬蓬看世界)電話/微信 133 3872 0619

官方微信公眾號:蓬蓬看世界

長按圖片,點擊 "識別圖中二維碼"

免責聲明:本文僅代表文章作者的個人觀點,與本站無關。其原創性、真實性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容文字的真實性、完整性和原創性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。

http://image99.pinlue.com/thumb/img_jpg/y1DECjlXyccDTU80eoicqGmVbh7VABicbu0fiaxGf3NiaK14zdJSbrMM4VlvO3ibmH5AUCcDJdrsuk7xIZuWpRKcytw/0.jpeg
我要收藏
贊一個
踩一下
分享到
相關推薦
精選文章
?
分享
評論
首頁
陕西快乐十分胆拖中奖规则