醫院最新發現:女性一到更年期,為何全身都痛?醫生:教你幾招,輕松度過更年期

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“這個女人,更年期就全身疼,我掉頭發不疼,真是哪兒都疼!”56歲的李最近向一位朋友抱怨。

比她小兩歲的王女士說,我也有同樣的現象。“有時我不能做家務。’聽人說這應該等到更年期過去了,自己自然會好的,不能吃藥。

李大嬸說,那要等到什么時候,痛得真不舒服啊!

我們知道,女性在13歲或14歲的時候被稱為豆蔻時節,人體此時確實是含苞欲放,生命力旺盛,并將進入旺盛的生殖功能狀態。

然而沒有玫瑰,不會下降,隨著時間的推移,女性卵巢也會逐漸變得衰老,40歲和50歲之間,女性身體的階段過渡,生殖功能開始下降,這一時期是我們常說的更年期。

全身疼痛是更年期的癥狀之一,那么為什么更年期會引起全身疼痛呢?如何治療?跟娜姐去看!

更年期是女性一生中必須要經歷的階段,一般女性在進入更年期后,由于激素水平下降,會導致免疫功能下降,身體的各個生理水平也在下降,所以造成渾身疼痛是比較常見的現象。主要原因如下:

1、腎虛

隨著女性年齡的增長,身體的各項功能會有所下降,尤其是絕經后,大多數女性會出現腎虛。一旦更年期婦女出現腎虛,往往出現背痛,甚至全身疼痛。

2. 骨質疏松癥

更年期婦女的卵巢功能逐漸下降,當雌激素水平下降時很容易導致骨質疏松,甚至嚴重骨折。值得注意的是,骨質疏松往往是女性更年期疼痛的原因之一。

3.風寒

更年期的女性,身體的抵抗力往往會大大降低,而由于體內荷爾蒙水平的下降,一旦侵入寒冷就會導致更年期女性腰冷疼痛。而這種陰濕性腰痛往往是引起更年期婦女全身疼痛的重要原因。

4. 婦科炎癥

婦科炎癥是婦科最常見的疾病,而對于絕經期的女性來說,在絕經期一旦發生婦科炎癥,如宮頸炎、尿道炎、盆腔炎等,很容易誘發女性疼痛。

一般來說,知道身體疼痛的原因是不夠的,及時的預防和治療才是王道。

更年期對于大多數女性來說都是非常痛苦的階段,更年期情緒不穩定,全身也會疼痛,很不舒服。如何處理更年期全身疼痛,是每一位更年期女性最關心的問題。

首先,女性朋友在進入更年期前應該做一些相關的檢查,如激素水平、骨密度測試,這主要是因為進入更年期后女性體內的激素水平下降,很可能會造成女性體內鈣的流失,從而引起骨質疏松癥。因此,絕經后應適當補充激素和鈣。

其次,注意日常飲食和生活習慣。在飲食方面,盡量吃足夠的優質蛋白質,如牛奶、魚、蛋等,并增加谷類和蔬菜的量。生活習慣,更年期婦女要避免飲酒、熬夜等。平時適當做一些有氧運動來增強自己的抵抗力,如游泳、慢跑、瑜伽等。

最后,絕經后要定期檢查,最好每年檢查一次。因為定期檢查可以幫助更年期婦女及時了解自己的情況,一旦發現問題可以及時治療。

此外,保持樂觀的態度,穩定情緒,發展健康的生活,進行必要的體育鍛煉,不僅可以增強體質,也可以在一定程度上緩解焦慮,抑郁,改善睡眠。

一般來說,進入更年期后,女性會進入衰老狀態。當身體機能不如以前時,往往會給更年期婦女帶來很多疾病,如以下三種:

首先,更年期綜合癥

大多數女性可以應對更年期綜合癥,更年期綜合癥主要是指女性在更年期前后,因為逐漸卵巢功能下降或喪失,導致雌激素水平下降的結果是一系列的癥狀,植物神經功能紊亂的代謝障礙導致產生一系列癥狀。例如,月經紊亂、失憶、易激動、情緒不穩定、失眠、易怒、尿頻等癥狀。

第二,癌癥

臨床結果表明,婦科腫瘤的發病率隨年齡增長而增加,這可能與免疫監視功能下降和衰老有關。當女性進入更年期時,則是乳腺癌、宮頸癌、子宮癌、子宮內膜癌、卵巢癌等高峰。

三是心腦血管疾病

更年期婦女由于體內雌激素分泌減少,血管的保護作用下降,心血管和腦血管疾病的發病率顯著增加,如冠心病、高血壓、高脂血癥、動脈粥樣硬化、深靜脈血栓形成和腦血管意外。

每一個引起全身疼痛的原因都是一種不能忽視的疾病,尤其是在這個特殊的更年期,及時的治療和預防是非常必要的。小病勿輕,大病勿醫,否則就太晚了。婦女進入更年期應注意自身的身體狀況,一旦出現異常應及時進行醫學檢查。

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